Escher

Sucos

Suco Energético
1 goiaba vermelha picada
1 colher de sopa de mel
10 folhas de hortelã
1 copo de água de coco

Suco para Fadiga
Suco de 1 lima
Suco de 2 laranjas
¼ de xícara de chá de espinafre
1 colher de mel

Suco Estimulante
1 cenoura média
5 ramos de salsinha
1 colher de chá de xarope de guaraná
1 copo de água

Suco para Cansaço Muscular
1 cenoura
1 talo de salsão
1 aspargo
1 copo de água
Adoçar

Suco Energético Instantâneo
½ manga
¼ de abacate
1 colher de sopa de xarope de guaraná
2 unidades de castanha do Pará
1 copo de água mineral ou de coco
Adoçar

Suco Estimulante Matinal
½ banana média
2 colher de sopa de semente de gergelim
1 copo de água de coco
Adoçar

Suco para Diminuir a Ansiedade
4 unidades de cenouras
1 unidade de talo de aipo
1 punhado de folhas de hortelã (sem talo)
6 folhas de alface
2 unidades de maçãs (sem casca e sem miolo) .
Passar tudo na centrífuga.

Calendário de vacinação contra a gripe suína

A campanha começa no próximo dia 8.

- De 08/03 a 19/03: profissionais da saúde e indígenas;

- De 22/03 a 02/04: gestantes, doentes crônicos e crianças de 6 meses a 2 anos de idade;

- 05/04 a 23/04: população de 20 a 29 anos;

- 24/04 a 07/05: início da campanha de vacinação do idoso;

- 10/05 a 21/05: imunização da população de 30 a 39 anos

Só Dez Por Cento é Mentira no Cine Santa Teresa

Só Dez Por Cento é Mentira é um documentário sobre a "desbiografia" de Manoel de Barros. Desde que estreou queria ver e nunca que conseguia. Eis que não mais que de repente descubro o Cine Santa Teresa, o único cinema que restou para ver o documentário. Claro que foi um presente do universo, andei da Lapa até o cinema... Um presente Barrosiano em minha vida, o percurso belíssimo de casas antigas misturadas com grafite. O caminho foi feito a pé, pois é a pé que se vive as surpresas das vistas, das ruelas, neste caso de Santa Teresa. Este bairro é um bálsamo para o caminhante e preparou minha alma para o presente: Só Dez Por Cento é Mentira. O cineasta Pedro Cezar realizou o documentário impar de pura desbiografia de Manoel, uma desbiagrafia das invenções verdadeiras, pois são florecimentos de vitalidade do simples, vitalidade das múltiplas faces daquilo que pode ser revisto ou transvisto com o olhar singular do poeta e por isso ganha grandeza. Queria ter mais palavras para dizer, mas poesia é para quem tem corpo&alma vivas.

Vejam por vocês mesmos, é a última semana de: Só Dez Por Cento é Mentira. O Cine Santa Teresa faz sorteios em todas as sessões, é um lugar simpático e aconchegante. A Cara de Santa Teresa com suas misturas singulares. Dividi o espaço de assistir filme com um palhaço de verdade, olha que máximo!!!

Leitor ficcionista